Kurse & Training

Seit 2016 biete ich euch professionelle Kurse an.

Bei meinen Training lernt ihr alles über Ernährung, Richtige Trainigsausführung, Cardiotraining und besonders

über das Leistungs-Bodybuilding.

Aber auch das Fitnessprogramm für ihre Firma sowie Grundschul-Fitnesskurse für Kinder.

 Sie möchten fit bleiben oder werden. Dem Alltagsstress mit Sport entkommen.

Als Personal Trainerin biete ich Ihnen ein individuelles Training das auf Sie perfekt zugeschnitten ist.


Nutzen Sie die Möglichkeit von verschiedenen Trainings- und neusten Ernährungsmethoden.

Durch mein Studium zur Fitnessfachwirtin wie auch meine Jahrelange Erfahrung als Studiotrainerin und als Bodybuilderin, entwickle ich das für Sie passende Trainings-, oder Ernährungskonzept.

 

Individuelle Betreuung ist sehr wichtig für mich. Nur so können sie ihre Ziele erreichen.

Ich biete Professionelles Personaltraining und Betriebliches Gesundheitsmanagement für ihr Unternehmen.

Und spielerische Kinderfitness für die kleinen im Grundschulalter.

 

Qualifikationen:

 

  • Fitnessfachwirtin ( gerade im Studium )
  • Fitnesstrainerin B-Lizenz
  • Ernährungstrainerin B-Lizenz
  • Gesundheitstrainerin
  • Personaltrainerin
  • Cardiotrainerin
  • Trainerin für gerätegestütztes Krafttraining
  • Vertriebsmanagerin
  • Sales&servicefachkraft
  • Unternehmensmanagerin
  • Marketingmanagerin

 


Betriebliches Gesundheitsmanagement:

 

Leistungsfähige Mitarbeiter sind Ihre Grundlage. Fördern sie mit meiner Hilfe die Leistungsfähigkeit Ihres Unternehmens und Ihrer Mitarbeiter.

Zusammen entwickeln wir ein Konzept und Lösung für Ihr Unternehmen. Mit vorab erstellter Analyse und Gesundheitsprofil Ihrer Mitarbeiter können gezielte Maßnahmen durchgeführt werden wie Z.B.: Gesundheitstag, Seminare, Schulungen und Coachings. Hier ist wichtig eine Nachhaltigkeit für Ihr Unternehmen zu schaffen.

 

Mögliche Präventionsmaßnahmen in Ihrem Unternehmen:

  • Ernährungsberatung
  • Bewegung / Ergonomie am Arbeitsplatz
  • Stressbewältigung
  • Organisationsgestaltung von Gesundheitszirkeln
  • Arbeitsplatzgestaltung und
  • Unternehmenskultur

Rufen sie mich an oder schreiben sie mir eine e-mail und wir trainieren gemeinsam!